島田クリニックへ

 定期的に

今日は火曜のあじさいサークルはまだ始まらない
来週から再開の予定であるので
特に急ぎの予定はないので

毎月行っている島田クリニックへ行く
血液を採り血糖値を図る、またヘモグロビンA1cを
数値はなんとか安定の内に入っているが

体重検査もあり毎月の数値がグラフで示されると
今年に入り徐々に上がっている
昨年11~12月は歯の手術とか検査入院もあり
精神的にも食欲も減り少しは抑えられていたのか
体重が減りつつ 良かったなと思ったが
そうはいかない
今年に入り安心した事、コロナ騒ぎで運動不足
しかし食欲は旺盛 困ったものだ  

少しセーブしないと 


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