参った腰が

 段々と

今日は九期会のダンスは休む

朝は行くつもりで用意していたが

なんとなく腰が重い、段々と痛くなる感じである

まだ集金業務が少しあるので

集金だけしながら様子をみるが段々痛みがます

しばらく行ってなかったTM接骨院に行き

腰を見て貰う、電気を当てたりマッサージをして貰ったりする

帰ってからは痛み止めを飲んでゆっくりと休む

今起きてきて様子を見るが、大分良い感じだが

まだ痛み止めが効いているのかな

夕方の集金が少しあるので、これから行ってこよう

あとはゆっくりと休みたい   

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